반응형 전체 글265 🧽 물에 담가두면 불어 있으니까 괜찮다? 미루는 습관,생각보다 위험합니다피곤하다는 이유로그릇을 물에 푹 담가두고“내일 하지 뭐…”이 멘트, 혹시 자주 하시나요? 🙋♀️그런데 전문가들 말이 조금 섬뜩합니다.밤새 물에 담가둔 설거지통,세균의 온상일 수 있다.🦠 싱크대는 부엌에서 가장 깨끗할까?많은 분들이도마? 위험변기? 위험이라고 생각합니다.그런데 연구 결과는 뜻밖입니다.영국 카디프 메트로폴리탄대 조사에 따르면싱크대에서 다른 공간보다 더 많은 세균이 검출됐습니다.이유는 간단합니다.✔ 따뜻함✔ 습함✔ 음식물 잔여물이 세 가지는 세균에게 완벽한 조건입니다.특히 대장균은구토, 발열 같은 식중독 증상을 유발할 수 있고최근에는 젊은 층 대장 건강 이슈와의 연관성도 거론되고 있죠.🌙 “밤새 담가두기”가 왜 문제냐…물에 담가두면 때가 잘 불죠.그래서 합.. 2026. 2. 12. 미라클 모닝이 당신을 망칠 수도 있는 이유.. 5시간 반만 자도 괜찮을까?미라클 모닝이 당신을 망칠 수도 있는 이유“저는 하루에 다섯 시간 반도 못 자요… 저 치매 걸리나요?”이 질문, 생각보다 흔합니다.그리고 이 질문이 나오는 순간부터 사람은 두 종류로 나뉩니다.잠이 부족한 사람잠이 부족한데도 ‘괜찮은 척’ 하는 사람 (← 더 위험)오늘은 ‘수면 전문가’ 인터뷰에서 뽑은 핵심을, 무섭게가 아니라 재밌게 정리해볼게요.결론부터 말하면: 잠은 저축이 아니라 “매일 상환해야 하는 빚” 입니다.1) “미라클 모닝”이 모두에게 정답?전문가: “저는 반대합니다.”한때 유행했죠.새벽 5시에 일어나서 책 읽고, 물 마시고, 스트레칭하고, 인생 바뀌는 그 루틴.근데 전문가가 딱 잘라 말합니다.“수면 주기는 타고나는 기질이라, 무시하면 몸이 망가져요.”아침형 인간은 .. 2026. 2. 11. 영국이 가난해졌다고?선진국에서 시작된 이상 신호.. 홍차의 나라에서 왜 ‘굶주림’ 얘기가 나올까영국이요?해리포터, 버킹엄궁, 신사와 홍차의 나라요.그런데 요즘 영국 뉴스에는 이런 단어가 등장합니다.굶주림푸드뱅크무상급식 확대아동 빈곤잠깐.이거 개발도상국 뉴스 아니었나요?1️⃣ 유니세프가 영국을 돕는다고?2020년, UNICEF UK가영국 내 취약 아동을 위한 ‘국내 긴급 식량 지원’을 시작한다고 발표합니다.유니세프는 원래 전쟁·재난 지역을 돕는 상징 같은 존재죠.그런데 영국에서 “아이들이 배고프다”는 이유로 지원이 시작됩니다.이건 상징적으로 꽤 큰 사건이었어요.선진국이지만,생활은 점점 버거워지고 있었다는 신호니까요.2️⃣ 런던이 무상급식을 꺼낸 이유2023년, 런던 시장 Sadiq Khan은초등학생 전원 무상급식을 1년간 추진하겠다고 발표합니다.이유는 단순.. 2026. 2. 10. 🏠병원이 아닌 '집'에서 돌봄을 받는 시대 병원이 아니라 ‘집’에서 돌봄을 받는 시대 🏠🩺– 노약자 통합 돌봄, 쉽게 말해보면“아프면 병원 가야지.”우린 늘 그렇게 생각해왔죠.그런데 이제 질문이 하나 더 생깁니다.“집에서 치료받으면 안 될까?” 🤔1️⃣ 병원보다 집이 편한 사람들석 달 전, 넘어져 크게 다친 홍근순 씨.병원 생활이 힘들어 집으로 돌아왔습니다.그리고 집으로 의사가 찾아옵니다. 👨⚕️🚪어디가 불편한지 하나하나 살피고침도 놓고, 치료도 하고, 컨디션도 체크합니다.“병원에 있을 때보다 집이 훨씬 편해요.”이 말, 생각보다 큽니다.2️⃣ 의사도 집에 가보면 알게 되는 게 있다 🏡방문 진료를 하는 의료진도 말합니다.“조금 불편해도 집에 가서 보면왜 이분이 아픈지 더 잘 보여요.”집 구조, 생활 습관, 이동 동선.병원에서는 안 보.. 2026. 2. 9. 🚍60에 다시'출근'을 배운사람 60에 다시 ‘출근’을 배운 사람 🛠️어느 겨울, 고용센터에 그냥 한번 들렀다가 인생이 살짝 꺾였습니다.“용접 배우실래요?”공짜가 어디 있나 싶었는데… 지원해준다네요.그 순간 마음속에서 버튼 하나가 눌렸죠.“그래. 나도 한번 보여주자. 끝장 보자.” 🔥1) 인생이 항상 ‘대기업급’으로 안전하진 않더라 🧊예전엔 조명회사에서 일도 해보고, 자재 담당도 하면서“나도 개인사업 해볼 만한데?” 싶어서 실제로 꽤 벌기도 했대요.근데… IMF 한 방에 현실이 알려줍니다.원가는 오르는데 납품가는 내려가고,대기업 상대로 하면 탄탄할 줄 알았는데… 안 탄탄함 😅2) 50 넘어가면 ‘할 수 있는 일’이 줄어드는 게 아니라… ‘증명’이 필요해짐 📄나이가 들면 몸도 생각도 현실적으로 바뀌죠.가족도 챙겨야 하고 👨?.. 2026. 2. 7. 🤖이제 컴퓨터가 말을 듣는다 - 내가 시키기도 전에.. 🤖 “AI에이전트 시대,컴퓨터에 모든 권한을 줘도될까?” 1) 이제 AI는 ‘대답’이 아니라 ‘행동’한다예전 챗봇:“이렇게 하세요~” 설명서만 줌 📄요즘 에이전트:파일 열고/저장하고/삭제하고웹에서 찾고, 툴 실행하고, 심지어 결제까지 🧾💳👉 말 그대로 “내 컴퓨터 위에서 일하는 직원” 느낌.2) 사용법이 더 무섭게(?) 쉬움핵심은 :📲 텔레그램/메신저로“야 ..., 이거 해줘”사람한테 시키듯이 메시지 한 줄 던지면,AI가 알아서 뚝딱뚝딱 처리합니다.그래서 사람들이 “자비스다!” 하고 열광하는 거에요 😎3) 왜 하필 맥미니가 많이 팔리냐?24시간 켜놔도 전기 적게 먹고 ⚡조용하고, 서버처럼 돌리기 좋고 🔇“내 전용 AI 비서”를 상시 대기시키기 딱입니다(맥미니가 ‘AI 대기실’이 된 셈이에요.. 2026. 2. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 45 다음 반응형
