반응형 #치매예방 #치매위험요인 #중년건강 #뇌건강 #혈관건강 #고혈압관리 #혈당관리 #당뇨예방 #금연 #건강검진 #건강습관 #생활습관 #50대건강 #건강정보 #건강관리1 치매는 노년의 병일까? 26년 추적 연구가 보여준 중년의 3가지 위험신호 뇌 건강은 50대부터, 혈압·혈당·흡연 관리가 중요한 이유치매라고 하면 대부분 나이가 많이 든 뒤의 일을 떠올립니다. 기억력이 떨어지기 시작하면 그때부터 치매 예방에 관심을 갖는 경우도 많습니다.그런데 최근 연구들은 조금 다른 이야기를 하고 있습니다.뇌 건강은 노년기에 갑자기 결정되는 것이 아니라, 40~60대의 혈관 건강과 오랜 시간 연결되어 있을 수 있다는 것입니다.특히 최근 미국의 장기 추적 연구에서는 고혈압, 당뇨병, 흡연이라는 세 가지 중년기 혈관 위험요인이 치매 없이 살아가는 기간과 상당한 관련이 있는 것으로 나타났습니다.1. 1만2천 명을 장기간 추적했더니연구진은 미국의 대규모 장기 연구인 ARIC(Atherosclerosis Risk in Communities) 자료를 이용해 12,409명.. 2026. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
