반응형 #염증노화 #세포노화 #혈액청소 #염증단백질 #노화원인 #항염케어 #만성염증#혈장교환술 #세포건강 #면역반응 #사이토카인 #건강정보 #생명과학 #노화과학1 🌿조용히 몸을 늙게 하는범인:혈액 속 염증 단백질의 역습 🌿 1부 핵심 — “노화는 생각에서 시작된다.”✔ 노화는 쇠퇴만이 아니다노화의 속도는 생각, 태도, 생활 방식에 의해 크게 바뀐다.“나이 탓이겠지”라는 체념이 더 빠른 노화를 부른다.✔ 체념하면 생기는 문제활동량 감소 → 지방 증가 → 염증성 사이토카인 증가스트레스·무기력 → 염증 호르몬 분비결과: 혈액 속 ‘염증 노화’ 진행✔ 염증은 이렇게 퍼진다혈액 속 염증 물질이 전신을 돌며→ 신경 염증→ 장기 기능 저하→ 만성 피로·관절통·기억력 저하✔ 염증 노화의 자가 진단 신호악력: 남 32kg↓, 여 19kg↓ 위험사회적 고립: 외로움은 흡연만큼 심혈관 위험 증가혈액검사: hsCRP 상승 = 염증 증가🌿 2부 핵심 — “노화의 진짜 원인: 염증 + 후성유전학적 오류”✔ 노화세포(좀비세포)의 공격더 이상 .. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
