반응형 #침실건강 #베개교체시기 #자연디퓨저 #매트리스관리 #수면의질향상 #집먼지진드기 #천연방향제 #호흡기질환예방 #건강한수면습관 #침실정리팁1 🛏️"천식,두통,불면...침실 속 숨은 주범3가지" 🛏️ 당신의 침실, 정말 안전한가요?— 미국 내과 전문의가 말하는 "침실에서 당장 버려야 할 3가지"여러분, 혹시 요즘 잠이 잘 안 오거나,자고 일어나도 몸이 개운하지 않으셨나요?그렇다면 문제는 '침실 속의 이것들' 때문일 수 있습니다.미국 캘리포니아 내과 전문의 사월하부 세티 박사는최근 SNS를 통해"호흡기 건강을 해칠 수 있는 침실 속 3가지 물건"을 공개했습니다.해당 영상은 무려 216만 조회수를 기록하며 화제를 모았죠!과연 그 정체는 무엇일까요?❌ 1. 오래된 베개“2년 넘은 베개, 이젠 보내줄 때입니다.”시간이 지날수록 베개 속에는집먼지진드기, 땀, 각질, 알레르기 유발 물질이 쌓입니다.특히 진드기는 천식과 알레르기의 주요 원인이 될 수 있어요. 📌 세티 박사 조언:사용 2년이 넘었다면 교체.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
